Kategorie: Anti-Aging

Meine sechswöchige Reise mit FITFACES Face Yoga Schon seit einiger Zeit beschäftige ich mich mit Möglichkeiten des sichtbaren Anti-Agings 😉 des Gesichtes. Nicht,  dass ich generell etwas gegen Filler, wie Hyaluron hätte, aber ich bin ehrlich, ich bin ein Angsthase. Muskelaufbau im Gesicht klang daher für mich als idealer Versuch mein Gesicht wieder aufzupolstern. Es erscheint ja auch logisch, dass mit den Jahren eingefahrene Mimik und die Erdanziehungskraft unser Gesicht verändert. So habe ich mich schlau gemacht und das Internet und YouTube bieten eine Reihe an Angeboten – kostenlose, sowie kostenpflichtige – von Face-Yoga-Teachern. Die meisten beschäftigen sich einzig mit dem Muskelaufbau, anders jedoch FITFACES. Natalia Bromberg unterschiedet Muskelgruppen, die wir im Laufe der Jahre völlig überbeanspruchen und andere, die wir nicht mehr, oder nur noch selten einsetzen.  Hier setzt FITFACES an – zahlreiche Übungen zur Entspannung, Massagetechniken und Muskelaufbau bieten ein sinnvolles  “Rundumpaket”. Ich habe das sechswöchige Programm gewählt und schon sehr bald, konnte ich erstaunliche Veränderungen bemerken. Woche 2 Nach nur einer Woche konnte ich meinen Nacken wieder bewegen, wie ich es seit Jahren nicht konnte. Der Blick über die Schulter verursachte… Read More